Jak donosza hiszpańskie media Arjen Robben ma jutro podpisac kontrakt z Realem Transfer Robbena ma kosztowac Królewskich prawie 27 mln funtów!!. -Wszystko zmierza do szczęśliwego sfinalizowania transakcji i mam nadzieję, że jutro mój syn podpisze umowę -powiedziął agent piłkarza Hans Robben. zródło: PrimeraDivision.pl Po tym jak do "gry" [...]
[...] wogóle nie straciła przytomności. Miała tyle szczęścia, że pocisk nie uszkodził niczego ważnego w mózgu. Dopiero po pewnym czasie ze względu na złe samopoczucie zgłosiła się do szpitala, gdzie lekarze zorientowali się o co chodzi. Zresztą dzięki temu, że przeżyła atak policja trafiła na ślad tego psychola. Oczywiście wszystko działo się w USA.
[...] ten czy każdy inny model gdy wejść trzeba w niego głębiej... Miętas- trening swoją drogą, nie piszę o tym by nie schodzić z tematu- domniemywam więc, że w tym względzie wszystko jest oki. Jednakże trening usiałby być doprawdy tragiczny by nie można by uzyskiwać nawet nienajgorszych wyników przy właściwym odżywianiu. a jeżeli już zdarza się [...]
miesiąc i koks kup sobie lepiej kuraka,kasze i warzywa i zacznij wkońcu jesć a nie o koksie myślisz, Ja na samym poczatku pierwsze co to czytałem codzienie dział odżywianie i trening nawet suple nie były mi w głowie, na wszystko przyjdzie czas ale trzeba wiedzieć coś o tym a twój poziom informacji jest bliski 0.
mimo ponownego skorzystania z wyszukiwarki nie znalazlem odpowiedz na moje pytanie, wszystko glwonie o tabsach, a o injekcyjnej wersji napisane tyle ze ktos byl zadowolony a ktos inny nie.. wiec chlopaki pomozcie mi
[...] np suplement Alri;Leviatan Laczy w sobie yohambine+NO boostery testosteronu+ antyestrogeny. Do tego lecytyne 3*po 5g. Zawsze pilbym zielona herbate. Czym wiecej wody bedziesz pil, tym mniej bedziesz jej zatrzymywal pod skora. Jest jeszcze wile supli np moczopednych ale nie o to tylko nam chodzi. Mysle ze to wszystko z tych w miare dostepnych.
Wszystko fajnie ... ALE, Mnie zastanawia kwestia rozrostu organow wewnetrznych po zastosowaniu konkretnie SM, w jakim tepie to sie dzieje? Jest to efekt natychmiastowy czy wychodzi po kilku/nastu razach stosowania? Niestety wciaz posiadam wiecej pytan i odpowiedzi a takich badan z tego co Mi wiadomo nie przeprowadzono na kuli ziemskiej jeszcze. [...]
[...] bolaly, znaczy sie stopy. Wczoraj mialam przerwe w cwiczonkach. A dzisiaj? Dzisiaj robilam plan sobotni, ktorego nie udalo mi sie zrobic w sobote, takze jutro jakos musze to wszystko zmodyfikowac. Ale kochani od jutra mam tydzien urlopu Takze moj plan dnia bedzie wygladal inaczej, bo bede sie starala cwiczyc okolo godz 15.00 i przez to nie bede [...]
@KLINKU Ale ogolne zalozenie jest takie aby spalic nie wszystko to co zjedlismy tak ? W moim przypadku spalic o te 200-300 kalorii mniej niz zjedzona dieta, racja? Prosze o odp. co do treningu.
[...] na marginesie to widzę odpowiedzi typu: "proszę plakacić kontakt na mail [email protected]" Ja nie mam czasu powkładać plakatów do kopert i ponaklejać znaczków a co dopiero mówić o korespondencji w celu uzyskania adresu. Dlatego proszę od razu na adres [email protected] wysyłać imię, nazwisko i adres, dopisać że chodzi o plakaty i to wszystko.
[...] i gadałem z nim o suplementach. Generalnie takie jak BCAA, gluta, tauryna czy białko w rozsadnych ilosciach nawet codziennie nie powinno mieć zadnego wplywu. Niepowinno, bo wszystko to sprawa indywidualna.. Jesli chodzi o diete "wysokobialkowa" to odnosnie tego co pisal Darek na APZecie... dieta zawierająca nawet 1,5g białka/kg masy [...]
[...] nie masz go w zestawieniu supli a na focie na ktorej sa suple ktore teraz wykorzystasz jest... Zycze powodzenia i jesli planujesz test na jakies 8 tygodni to mysle ze jak o wszystko zadbasz to waga powinna spokojnie przekroczyc 80kg Powodzenia bede sledzil na bierzaco moim zdaniem najlepiej jak na razie prezentuja sie lapki Zmieniony przez - [...]
[...] żywnościowe/do kanapek pokrojone jajka, filet z kury itp.) Co do masy ciała, od tylu dyscyplin uprawianych pewnie masz ładną sylwetkę i jesteś fajną dziewczyną, mimo wszystko nie odchudzaj się dalej bo to nic dobrego nie znaczy dla Twojego organizmu Po prostu poszerzaj wiedzę w owej tematyce i ciesz się sportem "Dieta na [...]
Sam nie wiesz czego chcesz jesli chodzi Ci o poprawienie kondycj i sylwetki to style uderzane wystarcza. A po co Ci styl bazowy dla kondycji? Piszesz o duszenich i dzwigniach a to sa zaawansowane umiejetnosci walki. Zacznij od najprostrzych rzeczy zapisz sie na kick czy MT, zacznij biegac pozniej wprowadz diete a nie od razu wszystko naraz.
[...] i niektorych wydajacych na legalu z tymi wszystkimi z usa ze oni robia rap bo go kochaja a nie dla pieniedzy, bo mozna na nim zarobic. z jedenj strony cenie tedego ze mowi wszystko co mysli (ale nie do konca - beef z plomieniem) ale jak chce zarabiac na rapie w taki sposob to niech *******la do ameryki Zmieniony przez - CHDzBRD w dniu [...]
[...] kazdy tak reaguje pozatym jego ankieta 18 lat 32 w łapie i 2 lata juz na siłce !!!!! stary to jak mamy do tego podejsc niech poczyta troche postów poszuka w necie wyczyta wszystko a potem zada pytanie jesli by to zrobił to pytanie było by wogole inaczej skonstruowane a nie tak jak teraz gdzie widac ze jego wiedza jest na poziomie 0 i chyba [...]
[...] przed i progresja, startująca z zaniżonych ciężarów. Taki sposób zdecydowanie lepiej na mnie działa, niż kulturystyczny split. Przez ten okres od października do marca, wszystko wyglądałoby według schematu: 6-7 tygodni treningu, 1 tydzień dla sprawdzenia maxów, 9-10 dni roztrenowania i start z następnym cyklem trenignowym, tak w kółko. [...]
[...] % tluszczu w ogranizmie ? zastanawiam sie poprostu jak daleko od swojego szczytu naturalnego jestes i ew dojsc innych przyczyn :D Przez ten okres od października do marca, wszystko wyglądałoby według schematu: 6-7 tygodni treningu, 1 tydzień dla sprawdzenia maxów, 9-10 dni roztrenowania i start z następnym cyklem trenignowym, tak w kółko. [...]
No widzisz może i masz wiedze empiryczną za to czytanie ze zrozumieniem u Ciebie jest nie na wysokim poziomie. Chodzi Ci o moje dane w profilu ? Elegancko ,są one nie aktualne. Dlaczego ? Bo nie widzę potrzeby nadganiania tego... HMB z tego co pamiętam odradzałem a nie polecałem - to tak gwoli przypomnienia. Reasumując całość czasem warto oceniać [...]
Real Madryt
